17, 18, 19 ноября стартует интенсив «ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК — ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ» в культурном центре «Веста»

🚀 Вас ждет 3 дня интенсивной работы с практикующим тренером-реабилитологом, хиропрактиком, остеопрактиком Иваном Макаровым, на которых вы узнаете как с помощью оздоровительной гимнастики сохранить, профилактировать и восстановить здоровье своего позвоночника и своих суставов.
Поймёте и определите причины ваших головных болей, сутулости, усталости, лишнего веса, отёчности и многое другое
Научитесь точечно справляться с этими проблемами, тратя всего 15-20 минут в день на тренировку.
Получите комплекс оздоровительных упражнений на все случаи жизни.

Вам подойдёт если… 

‼️Вы постоянно сутулитесь и ничего не помогает держать спину ровно.
Там прострелит, тут схватит, головные боли, всё чаще тревожат суставы, давление скачет. Шея, поясница, спина ноют постоянно и отправляют жизнь.

‼️Всё выдаёт возраст.
Растёт холка, появляются брыли, отёки, складки на шее и второй подбородок. Возраст проступает, и хочется плакать, потому что отражение в зеркале уже не радует.

‼️Самочувствие не очень.
Всё будто задеревенело, а хочется чувствовать себя подвижной и гибкой. Просыпаешься уставшей, запоры всё чаще, даже при правильном питании.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ПРОЙДЯ ИНТЕНСИВ:
👉Улучшится самочувствие.
Вы сможете почувствовать это уже после 1-го дня интенсива. Голова ясная. Засыпаешь быстро, встаёшь легко. Кишечник — как часы. Давление выровнялось, все диагнозы притихли. Хотите?
👉Уходят проблемы с позвоночником.
Происходит его естественное выравнивание, уходят искривление, солевые отложения. Ничего не болит, представляете?
👉Мышцы приходят в тонус.
Уходят спазмы, зажимы, мышцы расслабляются, тело подтягивается, становится упругим, никаких складочек на спине.
👉Вы станете выглядеть моложе.
Помолодеете лет на пять, подтянется лицо, уйдёт второй подбородок. Вы начнёте улыбаться своему отражению и слышать комплименты!

✅Записаться на интенсив:
+79037962163
+79161276113
(количество мест ограничено!)

ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ! Меня зовут Иван.

👉Я тренер-реабилитолог, массажист, хиропрактик, остеопат. Мне 40 лет, и каждый день я провожу на ногах 12-17 часов. Записываю видеоуроки, веду онлайн тренировки, провожу индивидуальные тренировки со своими подопечными. Также ежедневно веду приём людей, которым нужна моя помощь.

👉У меня множество спортивных травм, выбитые колени и смещение позвонков в грудном отделе. 

Даже не знаю, как я смог бы быть таким активным, если бы не система упражнений которую я собирал на протяжении 20 лет, после того как оставил профессиональный спорт. Эта система упражнений помогла мне избежать операции на правом колене и инвалидного кресла, иметь здоровые суставы, спину без боли, прекрасную осанку подтянутое тело и свежее лицо.

‼️Вот что я знаю точно: быть здоровым, чувствовать себя молодым, привлекательны можно и в 40 и в 50, и даже в 80 лет (эту невероятную историю одной семейной пары я обязательно вам расскажу) может каждый. Но для этого нужно добавить в свою жизнь хоть немного активности — помогать своему телу оставаться молодым и подвижным. .

Программа интенсива:

📌 День 1.

✔️ ГОЛОВА, ШЕЯ, ГРУДЬ. Узнаете: отчего болит голова, что такое горб бухгалтера, почему одно плечо выше другого, почему грудь впалая, а спина колесом, отчего болят плечи, а руки терпнут и слабеют. Получите и отработаете: комплекс упражнений на проработку этих, часто встречающихся проблем.

📌 День 2.

✔️ ЖИВОТ, СПИНА. Узнаете: отчего болит поясница, как снимать приступы невралгии, что можно делать и как восстанавливать спину при грыжах и протрузиях. Получите и отработаете: комплекс упражнений на проработку этих, часто встречающихся проблем.

📌 День 3.

✔️ СТОПЫ, КОЛЕНИ, ТАЗ. Узнаете: отчего болят колени, причины артрозов и артритов, что делать, если у вас пяточные шпоры, натоптыши, плоскостопие и воспалённые косточки на стопе. Получите и отработаете: комплекс упражнений на проработку этих, часто встречающихся проблем.

❗️ Каждый день нашей совместной работы — 2 часа, итого 6 часов интенсива + готовое решение под конкретные проблемы.

СТОИМОСТЬ за три дня интенсива:
✅ раннее бронирование до 10 ноября — 3000 рублей.
✅с 11.11 по 17.11 — 4000 руб.

АДРЕС: ул. Новослободская дом 62 кор. 15 Культурный центр «Веста»

ТЕЛЕФОН:
+79037962163
+79161276113